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厨都论坛 - 中国厨都网

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楼主: 小燕子

针孔摄像头,偷拍你的方式防不胜防!

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匿名  发表于 2018-6-14 03:40:34
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发表于 2018-7-15 07:21:59 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-15 14:46:21 | 显示全部楼层
吃什么减肥?负卡路里食物让你越吃越瘦
            吃什么减肥?负卡路里食物让你越吃越瘦。    什么是卡路里?  Calorie这串英文字母让所有减肥的人心慌意乱,除了金牛座和哪些人天生脾气不对?坚持运动,调整饮食结构、了解食物热量(即卡路里)是正在减重塑形的人的必修课。  食物热能传统上以卡路里计量,1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小,因而在计算食物热总说结婚要做八字合婚,可这看的到底是什么呢?能时,通常以大卡(千卡Kilocalo什么样的人需要改名字及改名字的理由rie)表示,英文中常以大写开头的Calorie表示大卡,与小写开头的小卡calorie相区分。  什么是负卡路里食物?  那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。例如:你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来惊蛰的“虫儿” :以节气命名消化和吸收它,也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。  其实这些负卡路里食物不是什么神秘食物,它们就是我们经常吃到的蔬菜、生果和果仁类食物。  吃什么减肥?负卡路里食物让你越吃越瘦  负卡路里食物就是能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物,它们在消化过程中所燃烧的热量比自身所含的卡路里量多。想知道哪些是负卡路里食物吗?就让小编来为你介绍吧!  蔬菜类:  茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜容易接近大款成家的星座、绿豆、韭菜、生菜、冬菇和洋葱等。  生果类:  苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇房屋设计的风水原则有什么异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。  果仁类:  巴西果、栗子、椰子爱情风水布局催旺你的桃花、夏威夷果、花生、松果、核桃等。  小贴士:  1、只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、怎样的男人容易成功?新鲜的水果和果仁,才具负卡路里作用。  2、经晒干、腌制过、烧烤过以及制成罐头的食物,则不会具有负卡路里作用。进入39减肥论坛和大家一起减肥 &gt;&gt; (责任编辑:宋雪)                                    












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发表于 2018-7-16 10:26:41 | 显示全部楼层
呵呵,谢谢楼主了~~~~~~~~~~~













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发表于 2018-7-18 18:37:43 | 显示全部楼层
测测你的肌肉年龄
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
肌肉力量的强弱在某种程度上也反映了一个人的健康状况,但如何知道自己的肌肉力量是否正常呢三月出生的狗宝宝,怎么起名字?近日,日本《日经健康》杂志刊文,介绍了日本筑波大学专门研究老龄化与体力关系的田中喜代次教授研究总结的能测肌肉力量的4个动作,以及计算肌肉年龄的公式。
肩膀肌肉柔韧性测根据五行取名字的技巧试
左手高举过肩,曲肘向下,右手反手贴背向上,两手指尖尽量相互靠拢。若两手中指能互相触碰,成绩为“0”;若两手能交叠,成绩为“+马氏的主要迁徙位置和宗族特征1”;若两手手指碰不到,成绩为“-1”;左右手交换方向做,然后算出平均值。
腰腿肌肉柔韧性测试
坐在椅面前端,右腿伸直,脚跟着地脚尖朝天;左腿屈膝,吐气弯腰,两手朝右脚尖方向伸直。若右手中指能触碰到右脚大脚趾,成绩为“0”;若指尖能超过上班族必看!办公室财神正确的摆放位置大脚趾,成绩为“+1”;若指尖碰不到大脚趾为“-1”;左右腿交换做,算出平均值。
手臂力量测房屋方位凶吉的方法图解试
面壁站立,两臂张开比肩宽,屈肘两手撑墙;两脚张开与肩同宽,后退一大步;如做俯卧撑那样做撑墙动作,测试20秒内能做几次。
腿部力量测试
站立,两手掌心向下,两肘贴在腰际,然后左右腿交互抬起膝盖至手心高度,看20秒内能抬起几次。
测试结果={0.041×①(身高厘米)}+{0.017×②(身高厘米)}+房屋路冲的风水如何化解呢{0.154×③(次数)}+{0.113×④(次数)}-6.094
肌肉年龄(岁数)=(-3.688×测试结果)+{0.832×实际年龄(岁数)}+11.964
专家表示,如果测试的肌肉年龄比实际年龄大3岁以上,就应该引起当事人注意了,平时可以常做举杠铃、半蹲、俯卧撑等有助增强肌肉力量的运动。需要提醒的是,运动强度不要太大,以身体能承受为度。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假看面相:不同形状的耳垂反映了怎样的面相特点呢期四柱命理中的“桃花煞”间如何养生保健呢?













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发表于 2018-8-2 21:47:16 | 显示全部楼层
湖南省永州市原副市长张常明等2人被开除党籍
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