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“无所谓”先生小传

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发表于 2018-4-11 13:09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式


   
   
    “无所谓”先生小传
      
   
    大家的身边,都有一个我们很熟悉的人。他姓“无”,名“所谓”。他在我们的心中真是无人不知,无人不晓。大家的口中也经常念叨着他的名字,真是十分地“受欢迎”啊!
    无所谓先生的相貌和大家都差不多,他有一双眼睛,但有点懒散。他有两只耳朵,但听不太清。他又一个鼻子和一张嘴,却不太在意气味与语言。他的脑子也不小,就是太空啦,思北京中科医院是骗子想不严密,思维也懒散。
    他常常说:“很多事儿都是无所谓的,人何必活得那么累?”
    他小时候,他妈妈叫他去洗澡,他懒在床上不起来,迷糊糊地说道:“洗不洗都无所谓,反正我身上也不脏……”
    他在学堂的时候,历史老师问他:“你觉得应该怎样评价秦始皇这一历史人物?”他懒懒地说:“无所谓啊,他又不是我的北京中科医院骗人亲戚。”
    后来他在一家公司当了打字员,能打,而且打得挺快,就是总太粗心:一篇文章他常常打错十几个字,但他不复查也不修改。他的老板骂他粗心、不认真工作,他委屈地说:“打错几个字也无所谓啊,大家能看懂就行了啊!”
    有一天,他没穿工作服去公司,结果被老板赶回了家。他一边走一边嘟囔:“只是少上一天班,无所谓嘛。”可是他想了一路,就是没想明白,穿别的衣服上班也无所谓啊,还是可以工作呀,老板为什么这么死教条。
    有一天,他突然得一疾病,只有六岁的小儿子在家。小儿子问他应该给他拿什么吃,他躺在床上病恹恹地说:“无所谓,是药都能治!”于是他小儿子胡乱给他拿了一北京中科医院是假的吗盒药,结果吃了以后,不到两分钟无所谓先生就一命呜呼了,原来小儿子给他拿的是老鼠药!无所谓先生临死前,对着他的小儿子有气无力地说:“没事,吃错药也无所谓……很多事……都是无所谓的……人何必……活得那么累……”刚说完这句“名言,他就气绝了。
    他的事迹传遍了大江南北,身边越来越多的人开始向他学习。于是越来越多的人成为了无所谓先生,成为了社会中的懒人。
      
   
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发表于 2018-6-19 10:00:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-27 06:21:12 | 显示全部楼层
美食要有方瘦身才有道
              ■不吃饭能否减肥 担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。可“饥饿减肥方法”不但不能使人消瘦,相反地会导致过分肥胖。其实,正确的饮食方法就可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下,可以采取以下措施减少热量的摄入。     在吃饭前15分钟左右喝1—2杯水,这样可以增加饱腹感,而且有益于消化;吃饭的时候细嚼慢咽,细细地品尝饭菜的味道,使大脑充分接受胃部食物的刺激,更容易获得饱腹感;多吃含纤维较多的蔬菜和粗粮,因其含热量少,也容易产生饱腹感。  同时还要注意以下两点:一是少吃零食特别是甜食,因为市场上出售的零食很多是含热量较高的;二是注意运动,比如,每天早晨慢跑20分钟可以消耗180卡的热量,这样算下来一年可以减掉8公斤。  当然,身体发胖与遗传因素的关系是非常密切的,生活中的“胖子家庭”也比比皆是。故此,盲目地减肥也是不可取的。如果做到了上述几点,而身体仍然很胖,那就要考虑是否内分泌有问题,有必要去医院进行检查。  ■只注重口味不利减肥  我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,这确实有益于人体健康。专家指出,过多食盐易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,就会导致饮水过多,脾胃消化功能减弱,引起浮肿性肥胖。  因此,人们应常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。在正常生理情况下,一般人习惯一日三餐。人体最大消耗量是在一天中的上午,由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。  由于人体内不能储存很多物质,到了中午就会出现低血糖,如头晕、饥饿等现象。中餐在饥不择食的状况下,摄入的食物往往超过早、中两餐的总和,反而使多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖。  许多肥胖者为了减肥往往不吃早饭,尤其是年轻女性,这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗死等病的急性发作,严重时可造成生命危险。  ■一日三餐究竟怎么吃 一般早餐热量分配以占全日总热量的20-30%为宜。  午餐时,蛋、肉、豆、菜等要搭配好,科学合理的搭配能给人提供足够的热量,从而保证人体正常的工作和学习。午餐热量分配以占全天总热量的35-40%为宜。  晚餐八字看你是否拥有幸福婚姻不应作为一日饮食的重点,因为在正常生理情况下,人体生理功能、代谢变化都有一定规律。基础代谢下午高于上午,神经的兴奋性晚上略高于白天,神经的兴奋可使胰腺分泌旺盛和各种消化酶含量增高,使消化吸收食物能力加强。  晚餐吃进大量油腻食物,造成体内血脂骤然升高,随着入睡时能量消耗明显减少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,沉积在体内,不仅使身体趋于肥胖,还容易造成动脉硬化、脂肪肝、冠心病,因此提倡晚餐要吃少。要求晚餐热量占全日总热量的30-35%是合理的。  ■奇妙的减肥方法  医学研究表明,如果一个人膳食不合理,营养过剩,就会发胖。肥胖不仅影响人星座教程十二星星的契合度的形体健美,而且还是诱发心血管病、糖尿病、结石等现代“文明病”的因素之一。随着医学技术的发展,通过控制饮食进行减肥的途径越来越多。  “少吃多餐”减肥方法:这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短呈字在五行中属什么,呈的拼音读音,可防止脂肪积聚,有利于防病保健,增2018年属猴的人会遇到那些大事?谁知道?进人体健康。这表明空腹时间越长,造成脂数理9的破舟入海的穷乏困苦数。(凶)肪积聚的可能性就越大,更容易使人发胖。  “热效应”减肥方法:过胖的我国八字预测学中的“吉神”星位人总是重视控制食物的热量,如果合理地控制脂肪量的摄入,不必少吃就能达到减肥目的。这种方法旨在减弱“热效应”.  故在减少脂肪摄入量的同时,必须补充摄足蛋白质和碳水化合物,以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱,刚实行此法时会使人乏味易饿,但坚持下去就会逐渐适应。  早食减肥方法:在人体饥饿之前提早进食,是一种有效的饮食减肥方法。有研究表明,胰岛素可调节人体内糖类的吸收,同时对食物转化和脂肪积累起着一定的抑制怎样适当运用温度和湿度?作用。如果在饥饿之前吃东西,常可控制胰岛素的分泌。另外,提前进食可使人在正餐时食欲大减,从而减少摄入量。  慢食减肥方法:该方法是减慢进食速度,以达到减肥的目的。研究者分析认为,食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定水平时.  大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快,当大脑发出停止进食的信号时,往往已经吃了过多的食物。  分食减肥方法:这种方法主要是要求减肥者在每一餐进食中,不能同吃某些食物。比如,人们在吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一种蔬菜.  但不能喝啤酒,不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品。究其原因,主要是人体脂肪由多种营养素组合而成,如果在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物,人体也就不会增加脂肪而发胖了。  蔬果餐减肥方法:多食蔬菜水果有助减肥,而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪,特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效.  因为这样会使人八字测算姻缘:通过生辰八字来解读你的婚姻体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主,完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品,以此大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。  食醋减肥方法:近年来非常时兴食醋减肥新方法。因为食醋中所含的氨基酸不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15-20毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。  ■不妨多吃些减肥蔬菜 韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。  豆芽:含水分多,含脂肪及热量低,其中尤以绿豆芽最为显著。  黄瓜:是四季常用佳蔬之一,因其含有丙醇二酸这种物质,能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪,从而可有效地减(实习编辑:何丽丽)                                    












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